W czwartek przeprowadziłam moją pierwszą oficjalną sesję coachingową z Klientem poza salą szkoleniową. Przygodę z coachingiem zaczęłam ponad 10 lat temu kiedy brałam udział w kilkumiesięcznym szkoleniu „Coaching w firmie. Przywództwo i kierowanie zespołem”....
Kiedy ostatnio miałeś czas poleżeć na trawie, popatrzeć na niebo i zatopić się w niezobowiązujących myślach? Kiedy miałeś okazję wsłuchać się w przyrodę i tak po prostu zagapić się w przestrzeń dookoła siebie? Jestem mieszczuchem i uwielbiam głośne tętno...
Jeśli czujesz się wypompowany, brakuje Ci energii i pomysłów … to ponoć najlepszym sposobem na zebranie myśli i krótki oddech według amerykańskich naukowców jest 🗝 ruch, aktywność fizyczna i 🗝 pisanie, przelewanie myśli na papier. Jako, że jak to...
Ten temat siedzi już we mnie długo. I przyszedł w końcu ten moment na jego poruszenie. W 2001 roku po raz pierwszy zawitałam do Stanów Zjednoczonych. Było to miejsce i czas pełen wrażeń i poniekąd sprzeczności. Jedna z rzeczy,...
Pamiętam jak kiedyś małe dzieci przy basenie we wpływowym (i mocno rasistowskim) country clubie w Północnej Karolinie spojrzały na mnie a potem na swoich rodziców i wykrzyknęły pod moim adresem z sympatią w głosie i jakby w zdumieniu: „Mommy!...
Nie cierpię poniedziałków czy piątek, piąteczek, piątunio?...
Dziś chcę Was nakłonić do wzbierania w sobie energii, która procentuje Wam i całemu swojemu otoczeniu na cały dzień. Jak zacząć dzień? Jak wejść w kontakt z samym sobą a potem całym światem?...
Nie wiem jak Wy, ale ja często nie umiem sobie odpuszczać....
Zaciekawiona, klikałam i rzeczywiście z rozbawieniem i trochę niedowierzaniem oglądałam niektóre scenki z lekcji. Jednak po chwili namysłu i wyciszenia, zaczęło mi się robić zwyczajnie smutno. Powiem więcej, było mi wstyd za...
Inspiruj się regularnie:)
