[Sprawdź, czy nauka i rozwój dostarczają Ci niezbędnej radości.]
Niedawno pisałam na fanpage’u, że radość z procesu nauki jest istotna, aby cieszyć się później pożądanymi rezultatami.
Zaproszę Was teraz do ćwiczenia z pogranicza coachingu:
Pomyślcie o rzeczy, umiejętności, nad którą obecnie pracujecie. To nie musi być tylko nauka języka obcego. ? Macie? To teraz …
Zaznaczcie z listy te uczucia, które Wam towarzyszą podczas pracy nad tą rzeczą, umiejętnością etc.
? Miłość
? Pasja
? Ciekawość
? Radość
? Wdzięczność i podziw
? Determinacja i wytrwałość
? Zaufanie i wolność
? Spokój i pewność
? Spójność
? Elastyczność
Ile z tych uczuć zaznaczyliście? Jak możecie wydobyć je (bardziej) w trakcie pracy nad rzeczami, które wymieniliście?
? Co to za lista i dlaczego o niej piszę?
?♀️? Według przeprowadzonych eksperymentów wśród osób, które osiągnęły pożądane wyniki, te wyżej wymienione uczucia potęgowały ich sukces.
To one właśnie sprawiają, że jesteśmy bardziej zmotywowani, co z kolei pomaga nam osiągnąć założony cel szybciej, skuteczniej, przyjemniej. ?
I rzeczywiście. Kiedy tak pomyślę, to jeszcze ani razu nie zdarzyło mi się, żebym pracowała z osobą entuzjastycznie nastawioną do nauki i która nie osiągnęłaby swojego upragnionego celu. W sumie to nawet ciężko sobie wyobrazić odwrotny skutek prawda?
A ja próbuję nieco a w sumie to nawet BARDZO uprzyjemnić proces nauki interaktywnymi quizami, które potrafią utrzymać zainteresowanie, zaangażowanie i ciekawość. Przy tym działają na wszystkie zmysły. Jeśli chcecie być na bieżąco z ich premierą oraz otrzymać darmowy e-book, to zapiszcie się w linku w komentarzu. ?
? ? A jakie emocje, uczucia towarzyszyły Wam, kiedy w końcu zrealizowaliście to coś i byliście z tego mega dumni? Pamiętacie je? Jestem pewna, że takich rzeczy się nie zapomina. ?
A.
PS Ruszam z pierwszym lajwem na Facebook’u- będzie o tym, jak zmotywować się do działania: krótko i na temat i oczywiście ze storytellingiem w tle ?
